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ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए करें आम के पत्तों का सेवन...जल्द दिखेगा हैरान कर देने वाले फायदे

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ब्लड शुगर या डायबिटीज के मरीजों को मीठा खाने की मनाही होती है।

22 Feb 2021 3:00 AM GMT
ज्यादा दूध का सेवन बोन फ्रैक्चर का बढ़ाता है खतरा, जानिए एक दिन में कितनी मात्रा है सही

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प्रत्येक दिन 240 मिलीग्राम दूध के इस्तेमाल से आपको रोजाना कैल्शियम का 30 फीसद मिलता है.

21 Feb 2021 4:04 AM GMT