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दिमागी ताकत बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 5 आदतें

लाइफस्टाइल: दिमागी ताकत बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 5 आदतें याददाश्त बढ़ाने की आदतें: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, निवारक कदम उठाना और ऐसी गतिविधियों में शामिल होना महत्वपूर्ण है जो याददाश्त और मस्तिष्क...