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रोज करें ये योगा अस्थमा समेत इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

आजकल की बीजी लाइफस्टाइल में लोगो को खुद के लिए समय नहीं मिल पाता है ऐसे में वे कई बीमारियों का सामना करते है जैसे ब्लड प्रेशर, शुगर, अस्थमा, किडनी की समस्या, आदि जिससे लोग बेहद ही परेशान हो जाते है.