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रखना चाहते हैं अपनी आंखों का ख्याल, दिनचर्या में शामिल करें ये एक्सरसाइज

रखना चाहते हैं अपनी आंखों का ख्याल, दिनचर्या में शामिल करें ये एक्सरसाइज

कई-कई घंटों तक लगातार मोबाइल फोन से चिपके रहना, कंप्यूटर जॉब और गलत खान-पान की वजह से बहुत से लोगों को आंखों से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। दिन भर कंप्यूटर पर काम या देर तक पढ़ाई के दौरान...

13 April 2024 11:04 AM GMT