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इस तरह अपने आहार में आंवले को शामिल करे
Life Style लाइफ स्टाइल : आंवला विटामिन सी का भंडार है, जिसे सर्दियों में जरूर खाना चाहिए। विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, जो मौसम बदलने पर बीमारी को रोकने में मदद करता है।...
2 Nov 2024 12:00 PM GMT
डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण हैं ये ड्रिंक्स, अपने डाइट में करे शामिल
बदलते लाइफस्टाइल की वजह से आजकल अधिकतर लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं. ऐसे में जरूरी है कि खानपान का विशेष ध्यान रखा जाए. आज कुछ ऐसे ही पेय पदार्थ यानी कि ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं
16 Oct 2022 3:03 AM GMT
