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Malaika Arora का फुल बॉडी HIIT रूटीन आपको घर पर ही फैट बर्न करने में मदद करेगा

Workoutवर्कआउट:यहाँ मलाइका के HIIT रूटीन का एक सरल विवरण दिया गया है। बरपीज़ - मलाइका अपने रूटीन की शुरुआत बर्पीज़ से करती हैं। अपनी बाहों को ऊपर की ओर ले जाते हुए हवा में कूदना शुरू करें, फिर ज़मीन...