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कोरोना महामारी के चलते दुनियाभर में तनाव का स्तर बढ़ा है इस आयु के वर्गों को सबसे ज्यादा घेरा

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के अनुसार, कोरोना महामारी के इस समय में तनाव से बचने के लिए अपने डेली रुटीन को रोजाना एक जैसा रखें. सुबह उठने का समय नियत रखें.