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कोलेस्ट्रॉल से बचाव: स्वस्थ दिल के लिए जरूरी उपाय
SCIENCE : कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना हृदय रोगों की सबसे बड़ी वजहों में से एक है। अनियमित खान-पान और सुस्त जीवनशैली से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ सकती है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा रहता...
25 March 2025 10:58 PM IST
Summer Food : दही में मिलाकर खाएं चुकंदर, मिलेगा गजब का फायदा
लाइफस्टाइल | गर्मी में सेहतमंद और ताजगी देने वाले आहार की तलाश हमेशा रहती है। दही और चुकंदर का संयोजन इस मौसम में न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित हो...
24 March 2025 2:49 PM IST
Heart Health: साइकिल चलाना या योग, हृदय स्वास्थ्य के लिए कौन अधिक है फायदेमंद
23 Feb 2025 10:28 AM IST
Heart Health: साइकिल चलाना या योग, हृदय स्वास्थ्य के लिए कौन अधिक फायदेमंद है
23 Jan 2025 12:46 PM IST
हर सप्ताह 2 घंटे से अधिक का Moderate Exercise भी हृदय स्वास्थ्य को दे सकता है बढ़ावा
13 Nov 2024 12:18 AM IST
















