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कोलेस्ट्रॉल से बचाव: स्वस्थ दिल के लिए जरूरी उपाय

कोलेस्ट्रॉल से बचाव: स्वस्थ दिल के लिए जरूरी उपाय

SCIENCE : कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना हृदय रोगों की सबसे बड़ी वजहों में से एक है। अनियमित खान-पान और सुस्त जीवनशैली से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ सकती है, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा रहता...

25 March 2025 10:58 PM IST
Summer Food : दही में मिलाकर खाएं चुकंदर, मिलेगा गजब का फायदा

Summer Food : दही में मिलाकर खाएं चुकंदर, मिलेगा गजब का फायदा

लाइफस्टाइल | गर्मी में सेहतमंद और ताजगी देने वाले आहार की तलाश हमेशा रहती है। दही और चुकंदर का संयोजन इस मौसम में न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित हो...

24 March 2025 2:49 PM IST