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जानिए दिल की सेहत के लिए फायदेमंद हैं अंंडे
अंडे प्रोटीन से भरपूर होते हैं इसलिए रोजाना एक अंडे खाने की सलाह दी जाती है। अंडे कोलेस्ट्रॉल का एक समृद्ध स्रोत हैं। साथ ही इनमें कई प्रकार के पोषक तत्व भी होते हैं
5 Jun 2022 9:33 AM GMT
खड़े होकर पिए या बैठकर, जानिए दूध पीने का सही तरीका
इस बात को लेकर अक्सर बहस होती रहती है कि एक गिलास दूध खड़े होकर पिया जाए या बैठकर? आखिर किस मुद्रा में दूध का सेवन करना सही है
28 Feb 2022 5:22 AM GMT
जानें ज्यादा तेल-मसाले वाला खाना खाने के नुकसान, हार्ट हेल्थ के लिए भी अच्छा नहीं
7 Jan 2022 3:34 PM GMT
Soaked Almond Benefits: दिल की सेहत का भी ध्यान रखते हैं भीगे हुए बादाम, जाने अनेक फायदे
7 Sep 2021 10:02 AM GMT
हृदय स्वास्थ्य के लिए हमने परखे 7 कुकिंग ऑयल, जानिए कौन सा हेल्दी है और कौन सा नहीं
2 Sep 2021 5:12 PM GMT
