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सुरक्षित और स्वस्थ जीवन के लिए खानपान के इन नियमों का रखें ध्यान

आज 7 जून को चौथा वर्ल्ड फूड एंड सेफ्टी डे (World Food Safety Day) मनाया जा रहा है. साल 2019 में विश्व स्वास्थ्य संगठन और खाद्य और कृषि संगठन के सहयोग इस दिन को पहली बार सेलिब्रेट किया गया था

जानिए स्वस्थ रहने के लिए नियमित रूप से करें ये 3 योगासन

योग का अभ्यास करने से मन, शरीर और आत्मा को कई गुना लाभ होता है.

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