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पाचन के लिए बेहतर, वजन बढ़ने से रोके, ये है कमाल के फायदे बादाम के

बादाम खाने के कितने फायदे होते हैं इस बात को शायद सभी लोग जानते हैं और इससे जागरुख लोगों ने अपनी डाइट में भी शामिल किया होगा। खाने में क्रंची और प्रोटीन से भरपूर बादाम में फाइबर और ओमेगा 3 होता है।...

जाने कासनी के फायदे, उपयोग और नुकसान

माना जाता है कि सामान्य-सा दिखने वाला कासनी का पौधा विभिन्न बीमारियों से बचाव का काम कर सकता है। वहीं, बीमारी की अवस्था में उससे उबरने में मदद कर सकता है और मेडिकल ट्रीटमेंट व दवा के प्रभाव को बढ़ा...

बारिश के दिनों में ये गलतियां पड़ सकती है सेहत पर भारी

हेपेटाइटिस बी होने पर खाने में बरते ये सावधानियां

सुबह उठकर जरूर करें ये योगा, रहेगा मन शांत

जाने दस्त को बंद करने वाले रामबाण प्रयोग

रात को न करें इसका सेवन वरना हो सकता है इन परेशानियों से सामना

सब्जियों को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ, गुणों का खज़ाना भी है काली मिर्च

नाभि पर तेल लगाने से होते है ये फायदे

अगर खर्राटों से है परेशान तो इन तरीको से पा सकतें है इन पर काबू

अगर चाहते है वजन बढाना तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

रहना चाहते है स्वस्थ तो अपनाये ये आसान टिप्स

किडनी में क्लीन्ज़र का काम करता है मूली का रस

डिप्रेशन को करें कम इन योगासन से