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हेल्दी बने रहने के लिए सर्दियों में इन चीज़ों को कर दें पूरी तरह से अवॉयड

सर्दियां आते ही कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है इसलिए इस मौसम में बॉडी को खास देखभाल की जरूरत होती है।

जानिए क्या कारण है की ज्यादा खाना खाने के बावजूद भी नहीं बढ़ता है वजन

किसी भी व्यक्ति का वजन नहीं बढ़ने के पीछे सिर्फ उसका मेटाबॉल्जिम नहीं हो सकता है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. जेनेटिक, न्यूट्रिशन और हमारे व्यवहार आदि चीजें किसी भी व्यक्ति के शरीर को पतला बनाएं...

किडनी को लम्बे समय तक हेल्दी रखना है तो करें ये उपाय