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LIFESTYLE: तेल और चीनी लिवर को बना रहे कमजोर
LIFESTYLE .. लिवर हमारे शरीर का जरूरी हिस्सा होता है। हालांकि आज अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतें लिवर को कमजोर बना रही हैं। इससे लोग कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। लोग जंक...
21 March 2025 4:22 PM IST
Healthy Diet: 3 कारण क्यों अपने आहार में स्वस्थ वसा को शामिल करना चाहिए
लाइफस्टाइल: lifestyle: अगर आप अपने आहार से वसा को हटा रहे हैं, तो आपको बता दें कि यह सबसे स्वस्थ निर्णय नहीं हो सकता है। अन्य पोषक तत्वों की तरह, संतुलित आहार में कम मात्रा में वसा भी शामिल होनी...
11 Jun 2024 12:24 AM IST
