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डायबिटीज को कंट्रोल रखती है खिचड़ी, इसके खाने के और भी है फायदे
खिचड़ी का नाम सुनते ही कई लोग अपनी नाक सुकड़ना शुरू कर देते है, और कई लोग तो इसे बड़े ही चाव से खाते है। बहुत से लोग इसे बीमारियों वाला खाना बोलते है, लेकिन ऐसा नही जरूरी नही आप इसे बीमार हो तभी खाए,...
30 July 2023 3:19 PM GMT
पाचन क्षमता भडाने में सहायक है वीरासन, जाने और फायदे
आज के समय में पाचन सम्बन्धी समस्या होना एक आम बात हो गई हैं। लगभग हर व्यक्ति इस समस्या से परेशान होता ही हैं जो कभी-कभार शर्मिंदगी का भी कारण बनता हैं। इसलिए जितना जल्द हो सकें योग के द्वारा इलाज किया...
30 July 2023 3:18 PM GMT
