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ख़ूब खाइए और कोलेस्टेरॉल घटाइए
मेडिकल भाषा का थोड़ा बहुत जानकार व्यक्ति यदि किसी शब्द से सबसे ज़्यादा ख़ौफ़ खाता है, तो वह है-कोलेस्टेरॉल. कोलेस्टेरॉल का बढ़ना कई लोगों को गहरी चिंता में डाल देता है. मैं आज आपको यह बताना चाहता हूं कि...
13 Jun 2023 6:20 PM IST
प्रेग्नेंसी के दौरान, कैसा हो आपका खानपान
गर्भावस्था में अच्छे और सही आहार का खाना बहुत ज़रूरी होता है, क्योंकि आप केवल ख़ुद को नहीं, बल्कि अपने अंदर पल रहे शिशु का भी पोषण कर रहे होते हैं. हमने डायटीशियन्स से बात करके यह पता लगाने की कोशिश...
13 Jun 2023 6:19 PM IST
