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कैंसर से बचाव में मददगार हैं ये पांच खाद्य पदार्थ

कैंसर से बचाव में मददगार हैं ये पांच खाद्य पदार्थ

कैंसर, नाम सुनते ही सदमा-सा लगता है. एक ऐसी बीमारी, जिसका इलाज जितना पीड़ादायक है, उतना ख़र्चिला भी. भारत में लगभग 20 लाख से अधिक लोग कैंसर से पीड़ित हैं. 4 फरवरी को पूरी दुनिया में कैंसर दिवस मनाया...

12 Jun 2023 9:44 PM IST
हमें क्यों बीटरूट के रस को अपनी डायट में शामिल करना चाहिए?

हमें क्यों बीटरूट के रस को अपनी डायट में शामिल करना चाहिए?

लट्टू की तरह दिखनेवाला चुकंदर यानी बीटरूट हमारे सलाद और सैंडविचेज़ का एक अहम हिस्सा बन गया है. पर क्या आप जानते हैं, इसे ठोस रूप में खाने पर जितने फ़ायदे मिलते हैं, इसका रस भी उतना ही लाभकारी होता है....

12 Jun 2023 9:42 PM IST