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रोजाना करें इन 5 चीजों का सेवन, पाएँगे सेहतमंद जीवन और स्वास्थ्य
शरीर को बीमारियों से बचाए रखने और सेहतमंद बनाए रखने के लिए इम्यून सिस्टम का मजबूत होना बेहद आवश्यक होता हैं। क्योंकि शरीर का इम्यून सिस्टम बीमारियों से लड़कर उनको बढ़ने से रोकता हैं। इसके लिए आपको अपनी...
16 Aug 2023 5:37 PM GMT
आहार में शामिल करें प्रोटीन और विटामिन से भरपूर ये 5 सब्जियां
बचपन से ही बच्चों को सिखाया जाता है कि हर सब्जी खानी चाहिए, क्योंकि इनमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ बनाने का काम करते हैं। लेकिन सब्जियों के स्वाद और रंग-रूप की वजह से बचपन में हम कई...
16 Aug 2023 4:58 PM GMT
मकड़ी के काटने पर पैदा होती हैं सूजन और खुजली, इन घरेलू उपायों से दूर करें यह समस्या
5 Aug 2023 6:04 PM GMT
