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Japan का स्वास्थ्य रहस्य.. 100 साल तक जीने के पांच सिद्धांत

Lifestyle जीवनशैली: जापान सबसे ज़्यादा शतायु लोगों वाले देशों में पहले स्थान पर है। यहाँ 100 से ज़्यादा उम्र के लोगों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ रही है। जापानी स्वास्थ्य मंत्रालय ने हाल ही में बताया...

Shehnaaz Gill ने ऐसे घटाया 55 किलो वजन, जानिए उनका हेल्थ सीक्रेट

Shehnaaz Gill शहनाज गिल: ने महज 6 महीनों में 55 किलो वजन कैसे घटाया? जानिए उनका डाइट प्लान, योग रूटीन और फिटनेस मंत्र, जिससे उन्होंने खुद को पूरी तरह ट्रांसफॉर्म किया।बॉलीवुड और पंजाबी इंडस्ट्री...

जानिये अस्थमा जैसे बिमारी का रामबाण इलाज, इस घरेलु नुस्के साथ करिये अस्थमा को बाय बाय,