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Yoga Day 2024: ये 4 योगासन करने से होंगे सेहत को फायदे

YOGA: व्यस्त जीवनशैली और दौड़ती-भागती जिंदगी अक्सर ही काफी हेक्टिक (hectic) हो जाती है. इससे होता यह है कि तनाव (Stress) और एंजाइंटी जैसी दिक्कतें बढ़ने लगती हैं. व्यक्ति शारीरिक रूप से तो थका हुआ...

Apple Cider Vinegar: जानिए एप्पल साइडर के कमाल के स्वास्थ्य लाभो के बारे में

Apple Cider Ke Fayde: सेब के सिरके का उपयोग प्राचीन काल से ही हेल्थ और ब्यूटी (health and beauty) के लिए किया जाता रहा है. इसके प्राकृतिक गुण और पोषक तत्व इसे कई समस्याओं के समाधान के लिए एक बेहतरीन...

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