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Diabetes Diet Tips: डायबिटीज है तो जरूर खाएं ये 4 अनाज

डायबिटीज़ के मरीज़ों को अपने ब्लड शुगर स्तर को केंट्रोल में रखना होता है ताकि शरीर के बाकी अंग ठीक तरह से काम करते रहें। इसके लिए खाने में कई तरह के परहेज़ करने होते हैं।