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स्टडी:15-20 मिनट सूरज की रौशनी हैपी हॉर्मोन्स रिलीज करती है
सूरज की रौशनी हमारी आंखों और रेटिना के जरिए सीधे मस्तिष्क के उस हिस्से को प्रभावित करती है, जहां सेरोटोनिन का निर्माण होता है, जो कि एक हैपी हॉर्मोन है
11 July 2022 7:30 AM GMT
