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माइक्रोबायोम: आपकी आंत में छिपा सेकंड ब्रेन कैसे तय करता है आपका मूड और इम्यूनिटी

माइक्रोबायोम: आपकी आंत में छिपा 'सेकंड ब्रेन' कैसे तय करता है आपका मूड और इम्यूनिटी

नई दिल्ली: मूड स्विंग को लोग मन से जोड़ते हैं। मन जो दिल-दिमाग दोनों का शायद मेल है, लेकिन कुछ शोध बताते हैं कि इसका कनेक्शन हमारे 'डाइजेस्टिव सिस्टम,' यानि पाचन तंत्र से जुड़ा हुआ है। कभी ध्यान दें...

6 Nov 2025 2:47 PM IST
आंत को रखना है फिट, अपनाएं शाकाहारी भोजन – डॉक्टर की राय

आंत को रखना है फिट, अपनाएं शाकाहारी भोजन – डॉक्टर की राय

Lifestyle लाइफस्टाइल : शाकाहारी आहार में फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और फलियों जैसे पौधों से मिलने वाले फाइबर प्रचुर मात्रा में होते हैं। ये खाद्य पदार्थ आंत के बैक्टीरिया से कैसे जुड़े हैं, यहां...

14 Jun 2025 2:36 PM IST