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दिमाग के लिए अखरोट और बादाम से ज्यादा हरी सब्जियां फायदेमंद

जब भी दिमाग को तेज चलाने की बात होती है तो बादाम, अखरोट का नाम सबसे पहले आता है,

हरी सब्जियों से सूप बनाने की रेसिपी

गर्मी के मौसम में बाजार में सब्जियां बहुत सीमित होती हैं. इन दिनों ज्यादातर लौकी, कद्दू और तोरई वगैरह ही नजर आती हैं क्यों​कि गर्मी में शरीर को पानीदार चीजों की जरूरत होती हैं

Kitchen Tips: बारिश के मौसम में हरी सब्जियों को इस तरह धोकर सेवन करें, सेहत रहेगा हैल्दी

Kitchen Hacks : हरी सब्जियों को ऐसे करें फ्रिज में स्टोर, कभी नहीं होंगी खराब

दिल को स्वस्थ रखना है तो, इन चीजों का करें सेवन

सेहतमंद रहने के लिए डाइट में जरूर शामिल करें ये फूड्स

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अगर आपकी हड्डियां है कमज़ोर, तो डाइट में शामिल कर ले ये 7 शानदार फूड्स