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पेट की चर्बी कम करने के लिए फायदेमंद हो सकती है दलिया

ओट्स को सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इसमें फाइबर, विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं। ओट्स का सेवन करने से पाचन तंत्र में सुधार होता है और वजन घटाने में भी...

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के लिए रखें इन बातों का ध्यान

कड़ाके की ठंड से राहत मिली है, लेकिन ब्लड प्रेशर की समस्या अब भी बनी हुई है। हाइपरटेंशन के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। हालांकि मौसम में आए बदलाव के बाद दिल से जुड़ी परेशानी वाले मरीजों को...

काली मिर्च से मिलते हैं गजब के स्वास्थ्य लाभ

बालों के झड़ने और वजन बढ़ने को नजरअंदाज न करें हो सकते हैं थायराइड

कहीं आपके बच्चे को निमोनिया तो नहीं है जाने उपाय

यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में होती है समस्या

इस फल के रोजाना सेवन से कोलेस्ट्रॉल रहेगा कंट्रोल

लैपटॉप और मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल से होती है ड्राई आंखें

डिजिटल उपवास क्या है जानिये

हड्डियों को मजबूत बनाएंगी ये चीजें

क्या आपके भी कानों में बजती है घंटी जानिए इसके कारण

चेरी का जूस अनिद्रा की शिकायत को करता है दूर

घर पर पाएं चेहरे के बालों से छुटकारा

क्या जानलेवा बीमारी बन सकती है कब्ज