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चने और गेहूं के आटे की रोटी खाना होता है फायदेमंद

गेहूं और बेसन की रोटी के फायदे: गेहूं के आटे से बनी रोटी ज्यादातर घरों में लंच या डिनर में खाई जाती है। देशभर में लोग गेहूं की रोटी खाना पसंद करते हैं. अगर आप इसे और अधिक पौष्टिक बनाना चाहते हैं तो...

चने के आंटे की रोटी से शुगर रहेगी कंट्रोल

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके मरीजों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। शुगर के मरीजों को डाइट में ऐसे फूड्स को शामिल करना चाहिए जिनका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम हो और जो सेहत के लिए...

डायबिटीज के मरीज खाएं बेसन की रोटी, जानें बनाने की विधि