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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेगी लौकी, बस ऐसे करें सेवन

लाइफस्टाइल : अगर आप भी लौकी की सब्जी देखकर नाक-भौं सिकोड़ते हैं, तो यह खबर पढ़ने के बाद आप ऐसा नहीं कर पाएंगे। जी हां, अक्सर घरों में तोरी, लौकी जैसी सब्जियां खाने से बच्चे और बड़े बचते नजर आते हैं।...

मानसिक तनाव को कम करती है लौकी, जाने 9 और फायदे

हर घरों में लौकी सब्जी के रूप में बनाई जाती है जिसे अधिकतर लोग खाना पसंद करते है, लौकी में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की मात्रा पाई जाती है जो शरीर को कई खतरनाक बीमारियों से बचाती है। इसमें फाइबर और पानी...

गर्मी में लौकी खाने के फायदे, जानें

बालो के लिए औषधि साबित होता हैं लौकी का रस, जानें इसके फायदे और इस्तेमाल का तरीका

गर्मियों में जरुर करें लौकी का सेवन, मिलेंगे ये फायदे

मानसिक तनाव को कम करती है लौकी, जाने 9 और फायदे

घर में बनाये लज़ीज़ लौकी की खीर

लाजवाब स्वाद देता हैं लौकी का रायता, मिनटों में हो जाएगा तैयार

स्वाद और सेहत का संगम हैं लौकी मूंगफली सूप, व्रत में भी कर सकते हैं सेवन

बार-बार लौकी की प्लेन सब्जी से हो गए हैं बोर, तो अब है इसके टेस्टी कोफ्तों की बारी

स्वाद और सेहत का संगम हैं लौकी मूंगफली सूप, व्रत में भी कर सकते हैं सेवन

जब इच्छा हो तब घर पर ही बनाएं लौकी की बर्फी, ऐसी मिठाई जो कर देगी आपको तृप्त

बार-बार लौकी की प्लेन सब्जी से हो गए हैं बोर, तो अब है इसके टेस्टी कोफ्तों की बारी

बरसात के मौसम में लौकी के पकोड़ों की बात ही कुछ और है…बनाने के लिए अपनाएं ये आसान तरीका