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जानिए आंवले के ज्यादा सेवन से होने वाले नुकसान

बालों से लेकर खूबसूरत त्वचा तक, आजतक आपने आंवला खाने के कई फायदे सुने होंगे। आयुर्वेद में तो आंवले को वरदान माना जाता है

स्वस्थ लीवर के लिए प्रतिदिन 4-5 आंवले का सेवन है लाभकारी

रायपुर: आजकल प्रत्येक व्यक्ति को पेट से संबंधित कुछ न कुछ परेशानी लगी रहती है। इस परेशानी का प्रमुख कारण यकृत यानि लीवर की कार्यप्रणाली में अवरोध भी है। आजकल लोग अपने खान-पान पर विशेष ध्यान नहीं...

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