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कमजोरी, बालों का लगातार झड़ना हो सकते हैं आयरन की कमी के लक्षण

बॉडी को हेल्दी बनाए रखने के लिए शरीर को जिन न्यूट्रिशन्स की सबसे ज्यादा जरूरत होती है आयरन उनमें से एक है। आयरन की कमी हेल्थ को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है।