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एसिड रिफ्लक्स को रोकने के लिए आपको जिन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए

एसिड रिफ्लक्स तब होता है जब पेट का एसिड अक्सर आपके मुंह और पेट को जोड़ने वाली नली में वापस प्रवाहित होता है। ऐसा होने पर जीईआरडी या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है।यह आपके सीने...