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Methi Seeds Benefits: सुबह खाली पेट ऐसे करें मेथी दाने का सेवन, आस-पास भी नहीं फटकेंगी बीमारियां
मेथी के बीज (Methi Seeds) में पर्याप्त मात्रा में अघुलनशील फाइबर होते हैं. इससे डाइजेशन बेहतर होता और शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है
14 Nov 2021 5:45 PM GMT
हैल्दी रहने के लिए ऐसे करें मेथी का सेवन, मिलेंगे अनेक फायदे
मेथी के बीज विटामिन, कैल्शियम, फाइबर, आयरन व एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर होते हैं
23 July 2021 12:49 PM GMT
