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करते है मोबाइल-लैपटॉप में काम, तो इन तरीकों से रखें आंखों का ध्यान

पूरे दिन लैपटॉप या स्मार्टफोन की स्क्रीन को देखते रहने से आंखों से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। इससे अक्सर आंखों पर तनाव पड़ता है, जहां आंखें बहुत थकी हुई दिखती हैं। इसलिए आंखों पर विशेष ध्यान देना...