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सर्वाइकल के दर्द की वजह से आ सकते हैं चक्कर, जानिए कौन सी एक्सरसाइज और योगासन करने से होगा फायदा
हालांकि पोस्चर और कुछ व्यायाम को करने से सर्वाइकल के दर्द से राहत मिव सकती है. आप इन व्यायाम को कर सकते हैं
20 Feb 2022 6:53 PM GMT
एक्सरसाइज़ से पहले और बाद में कब और कितना पानी पीना चाहिए
एक्सरसाइज के दौरान पानी पीने में नियमों का पालन
17 Feb 2022 2:52 AM GMT
अरब सागर में भारत ने किया शक्ति प्रदर्शन, रूसी नौसेना के साथ INS कोच्चि का किया अभ्यास
16 Jan 2022 1:16 PM GMT
जिम में कोरोना होने का खतरा, Omicron से बचने घर पर इन एक्सरसाइज से करें अपना वर्कआउट
15 Jan 2022 3:38 AM GMT
लंबे वर्किंग आवर्स की वजह से लोग अक्सरअपनी सेहत को लेकर करतेहै कई तरह की लापरवाहियाँ
13 Dec 2021 2:12 AM GMT