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कंधों और हाथों को मजबूती तो शरीर को एनर्जी देता है 'भुजबन्ध-शक्ति-विकासक'
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी अनियमित दिनचर्या पूरे शरीर को बीमारियों का घर बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ती। हालांकि, योगासन के रोजाना अभ्यास से सेहतमंद रहा जा सकता है। 'भुजबन्ध-शक्ति-विकासक' के अभ्यास...
3 Feb 2026 10:01 AM IST
ज्यादा गुड़ खाने से सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान, होगी कई बड़ी बीमारियां
कई पोषक तत्वों से भरपूर गुड़ ज्यादातर लोगों को पसंद होता है। यह शरीर को एनर्जी देने के साथ-साथ ये मेटाबॉलिज्म को भी मजबूत करता है। आयुर्वेद में कई बीमारियों के इलाज के लिए सदियों से गुड़ का इस्तेमाल...
14 Nov 2021 8:24 PM IST