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स्किन, हेयर, नेल्स और आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद है अंडा का सेवन

अंडे के फायदे जानकर आप कल से ही इसका सेवन करने लगेंगे। अंडा काफी प्रोटीन से भरा होता है।

रिसर्च मे खुलासा, अंडा खाना इंसानी जीवन के लिए बेहद खतरनाक

आप अंडा खाने के शौकीन हैं या फिर शरीर में प्रोटीन बढ़ाने के लिए अंडे का सेवन करते हैं, तो सावधान हो जाइए

'संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे' यह कहावत सोलह आने सच, अगर पाना चाहते हैं तेज दिमाग, तो सप्ताह में इतने अंडे का सेवन जरुरी