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Yoga Tips: पीठ दर्द से लेकर माइग्रेन तक, कौन-सा योग किस दर्द में असरदार
Yoga Tips:सिरदर्द,बदन दर्द के लिए लोग सबसे पहले दर्द दवा तलाशते हैं, जबकि शरीर संकेत दे रहा होता है कि रुकिए, सीधा बैठिए और सांस लीजिए। योग दर्द को जड़ से खत्म करने का रामबाण इलाज है। इसके नियमित...
27 Jan 2026 11:32 AM IST
Health: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने का देसी और कारगर
Health: डायबिटीज के मरीजों के लिए डाइट में पोषण का सही संतुलन बनाए रखना बहुत जरूरी है. डायबिटीज होने पर सबसे पहला सवाल जो मन में आता है वह यह है कि डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं, क्योंकि...
26 Jun 2024 7:48 AM IST