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शहद के साथ अंजीर खाने के सेहत को मिलते हैं ये 8 बड़े फायदे

इसलिए इस मौसम में खानपान पर ध्यान देने की जरूरत होती हैं जहां ऐसे आहार को शामिल किया जाता हैं जिनकी तासीर गर्म हो और वे पोषक तत्वों से भरपूर हो। ऐसे में आप अंजीर का सेवन कर सकते हैं। अंजीर में फाइबर,...