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Health Tips: 5 ड्राई फ्रूट्स को पानी में भिगोकर सुबह खा लें खाली पेट, इम्यूनिटी होगी तेजी से बूस्ट
Health Tips: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सुबह के समय खाली पेट किया जाए तो अधिक लाभ होता है. खासकर, पानी में भिगोए हुए ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बेस्ट होते हैं. इनमें बी-विटामिंस, फोलेट, विटामिन ई आदि भरपूर...
25 Aug 2024 4:11 AM GMT
ब्रेकफास्ट सुबह खाएं Sprouts, सेहत के लिए है फायदेमंद
स्प्राउट्स सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं पर इन्हें रोज खाना या बार-बार खाना आसान नहीं होता. हालांकि अगर रेसिपी बदल दी जाए और रोज एक ही तरह से न बनाया जाए तो स्प्राउट्स का फायदा लंबे समय तक उठाया...
21 Sep 2021 8:35 AM GMT
