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पेट को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी और हल्के व्यंजनों का करें सेवन

कम तेल और मसाले वाले व्यंजन न केवल आपके पेट के लिए बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. आइए जानें आप कौन से हल्के व्यंजनों का सेवन कर सकते हैं.