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मोटापा कम करने के लिए सुबह खाली पेट खाएं घी

हमारे घरों में घी का इस्तेमाल खूब किया जाता है.वहीं हिंदू घरों में इसे इतना शुद्ध माना जाता है कि हम इसका पूजा में भी इस्तेमाल करते हैं