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Almond को आप सिर्फ भिगोकर ही नहीं बल्कि इस तरह भी खा सकते

Life Style लाइफ स्टाइल : हम सभी जानते हैं कि सूखे मेवे शरीर के लिए कितने उपयोगी होते हैं। हमारे बुजुर्ग सदियों से हमें रोजाना बादाम खाने की सलाह देते आ रहे हैं। बादाम प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ई,...

सुबह खाली पेट करें बादाम का सेवन, मिलते है ये 5 फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। सर्दियों में अक्सर उन चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जिन की तासीर गर्म होती है। बता दें कि बादाम उन्हीं चीजों में से एक है। सर्दियों में ज्यादातर लोग अपनी डाइट में...

जानें एक दिन में कितना खाएं बादाम, अगर आप ले रहे कोई दवा, तो हो जाएं सावधानी...