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बढ़ते वजन को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये आसान योगासन
खराब जीवनशैली, गलत खानपान और तनाव के चलते मोटापा आम समस्या बन गई है। आधुनिक समय में हर चौथा व्यक्ति मोटापे से परेशान हैं।
20 Aug 2021 11:32 AM IST
साइनस की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाए ये आसान योगासन
कई लोगों को सर्दी-जुकाम की शिकायत हमेशा बनी रहती है. इसमें से अधिकतर मामले साइनस के होते हैं. इस समस्या के दौरान सिर दर्द बहुत होता है. ऐसे में सांस लेने में भी काफी परेशानी होती है
6 July 2021 11:36 AM IST