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मधुूमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है गुड़मार, जानें कैसे ये आयुर्वेदिक उपाय करता है काम
कम कैलोरी का उपभोग कर सकते हैं। बढ़ता वजन भी मधुमेह रोगियों के लिए एक खतरे की घंटी है।
19 Jun 2022 4:49 PM IST
सरदा के सेवन से बालों का झड़ना करता है काम
सन मेलन जिसे हिंदी में सरदा के नाम से जाना जाता है। जो गर्मियों में मिलने वाला फल है। इसे ऐसे खाने के अलावा सलाद, प्यूरी बनाकर स्मूदी, आइसक्रीम, दही या फ्रोजन डेजर्ट में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
10 May 2022 9:05 AM IST