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अस्थमा के मरीज सेहतमंद रहने के लिए रोजाना करें ये Exercise
अस्थमा सांस से संबंधित एक बीमारी है, जो धूल, प्रदूषण और एलर्जी से होती है। अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति को सांस लेने में बहुत तकलीफ होती है और नियमित रूप से खांसी की भी शिकायत रहती है। साथ ही सीने में दबाव...
25 Dec 2022 6:30 AM GMT
कम करना चाहते हैं वजन, रोजना करें ये एक्सरसाइज
कई बार जिम में घंटों वर्कआउट करने के बाद भी कोई बदलाव नहीं दिखता. ऐसे में महिलाओं को निराशा का सामना करना पड़ता है. शादी से पहले वजन कम करने के लिए महलाएं फास्ट फूड की जगह हेल्दी डाइट लेना शुरू...
30 Nov 2022 3:25 AM GMT
