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Yoga Tips: इस जानलेवा बीमारी के खतरे को कम करता है योग, नियमित अभ्यास की बनाएं आदत

Yoga Tips: हृदय रोग दुनिया भर में मौत का सबसे बड़ा कारण माने जाते हैं, योगासन इस समस्या के जोखिम को काफी हद तक कम करते हैं। योग का अभ्यास हृदय रोग का कारण बनने वाले उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त...