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एनीमिया से बचाव के लिए डाइट में जरूर करें शामिल करे ये चीज़े

भारत में हर छठा व्यक्ति एनीमिया से पीड़ित है। इस बीमारी से औरतें अधिक पीड़ित हैं। यह बीमारी शरीर में आयरन की कमी से होती है।