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Diabetes: डायबेटिक डाइट में शामिल कर सकते हैं मेथी मूंग दाल, जानिये  मेथी दाल खाने के अद्भुत फायदे

Diabetes: डायबेटिक डाइट में शामिल कर सकते हैं मेथी मूंग दाल, जानिये मेथी दाल खाने के अद्भुत फायदे

वर्तमान समय में होने वाली सबसे आम बीमारियों में से एक है. अगर द लैंसेट में प्रकाशित 2018 के एक अध्ययन की मानें तो साल 2030 तक लगभग 98 मिलियन भारतीयों को डायबिटिज होने का खतरा है.

6 Nov 2020 1:03 PM GMT
डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है मूंगफली, जानिए कैसे

डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है मूंगफली, जानिए कैसे

सर्द मौसम में मूंगफली को देखते ही खाने का मन करता है, लेकि डायबिटीज के मरीज इसे खाने से परहेज करते हैं। उन्हें लगता है इसके सेवन से उनका शुगर का स्तर बढ़ जाएगा।

6 Nov 2020 9:54 AM GMT