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अपने किचन में विदेशी की जगह इन देसी फल-सब्ज़ियों को जगह दें!

जब बात सुपरफ़ूड्स की बात आती है तो ‘विदेशी फ्रूट्स’ काफ़ी चर्चा में हैं. लगभग हर फ़िटनेस फ्रीक या जो इस राह पर चलनेवाले हैं, वे बाहर से आए फलों और सब्ज़ियों को प्रमोट करते हैं. पर शायद वे इस बात से...

बचे हुए खानों को फेंकने के बजाए, उनसे नई डिश तैयार करें

जब तक वे ख़राब न हों और आपको बीमार न करें, बचे हुए खाने को फेंकने का कोई तुक नहीं बनता है-ख़ासतौर से ऐसे समय में जब घर की ज़रूरी वस्तुओं की क़ीमतें आसमान छू रही हैं और उन्हें ख़रीदना एक आम आदमी के लिए...

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