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गर्मी में जरूर खाएं भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स, होगा फायदा
ड्राईफ्रूट्स को सर्दी के मौसम में अपनी डाइट में ज़्यादातर लोग शामिल करते हैं, हालांकि इनका सेवन हर मौसम में ज़रूरी होता है। ड्राईफ्रूट्स में ज़रूरी विटामिन्स, खनीज मौजूद होते हैं, जो कोलेस्ट्रॉल को कम...
2 Jun 2022 4:45 AM GMT
इन बीमारियों से बचाव के लिए जरूर खाएं ब्राजील नट्स, जानें इसके कई फायदे
कोरोना महामारी के समय लोगों ने अपनी सेहत को लेकर काफी ध्यान दिया. क्योंकि लोगों के लिए इस दौरान सेहतमंद रहना काफी जरूरी हो गया था.
20 Feb 2021 1:14 AM GMT
