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फेफड़ों को रखना स्वस्थ रोजाना करें ये 5 योगासन

योग आपको सांस लेने और ऑक्सीजन की मात्रा को बेहतर बनाने में मदद करता है. नियमित योगाभ्यास आपके फेफड़ों को स्वस्थ रखता है.