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सुबह की ये गलत आदतें दे रही गंभीर बीमारियों को जन्म, जानें और लाए बदलाव

सुबह-सुबह आराम की नींद लेने के बाद व्यक्ति जब उठता हैं तो तरोतांजा महसूस करता हैं और इस समय में शरीर और मांसपेशियां बेहद सक्रिय होती हैं। ऐसे में सुबह के दौरान जरूरत होती हैं कुछ अच्छी आदतों को अपनाने...

ये खास पानी करता हैं डायबिटीज का खात्मा, जानें इसके अन्य फायदे

आज के समय में डायबिटीज एक बेहद आम बीमारी हो चुकी हैं जिससे हर कोई परेशान हैं। डायबिटीज यानी मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की जरूरत होती हैं। ऐसे में आपकी मदद...

कई बीमारियों से छुटकारा दिलाएंगे अदरक के ये घरेलू नुस्खे

ये 5 चीजें दे रही दिल के रोगों को बढ़ावा, नजरअंदाज करना पड़ेगा भारी

इन 4 तेल से करें शिशु की मालिश, बच्चों की हड्डियां बनेगी मजबूत

ब्लड प्रेशर और शुगर का मरीज बना रही ये 5 चीजें, जानें और रहें सतर्क

नाखून का बदलता रंग देता हैं कई बिमारियों के संकेत, जानें और रहें सतर्क

लम्बे वक्त से परेशानी बना हुआ हैं एडियों का दर्द, इन तरीकों से मिलेगा आराम

ज्यादा प्रोटीन के सेवन से कैंसर के साथ-साथ हो सकती है ये जानलेवा बीमारी, रहे सावधान

मिचली (उलटी) आने पर आजमाए ये नुस्खे, तुरंत मिलेगा आराम

जीभ की जलन से मिनटों में मिलेगी राहत, आजमाए ये 3 उपाय

योग से बढ़ेगी आंखों की क्षमता, रोजाना करें ये प्राणायाम

आयुर्वेद में बताए गए ये 5 आहार देंगे सेहतमंद शरीर

रोजमर्रा की ये 5 आदतें बन रही जानलेवा, समय से पहले बना रही आपको बूढ़ा