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ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करेगा खीरा, इस तरह से करें सेवन

डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. इसके पीछे आजकल का गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल है. इस बीमारी से न सिर्फ बुजुर्ग बल्कि आजकल युवा शिकार हो रहे हैं